Nếp nhăn hình thành do tuổi tác. Tuy nhiên, có một số nguyên nhân khiến cho da lão hóa nhanh như hút viên uống, thiếu nước hay tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không xảy ra sự bảo quản… dấu nhăn sẽ hiện diện sớm hơn bất chấp tuổi tác. Dưới đây là một vài phương pháp làm giảm nếp nhăn hiệu quả.
1. Duy trì độ ẩm cho da
Mất nước là một trong một vài nguyên do phổ biến khiến dấu nhăn ghé thăm quý bà. Ngoài ra sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa thành phần ure có biện pháp phòng tránh mất nước cũng rất tốt cho da.
2. Sử dụng kem dưỡng làm mịn da
Những loại kem chứa collagen giúp khôi phục các tế bào da bị hư hại. Bên cạnh đó, những loại kem chống nhăn chứa thành phần axit hyaluronic có tác dụng cải thiện độ đàn hồi của da, làm căng da, “đánh bật” những nếp nhăn khó ưa.
3. Tránh tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và một số hóa chất có hại
Che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài để giữ gìn làn da khỏi sự bức xạ có hại của mặt trời. Bên cạnh đó, luôn tin tưởng dùng kem chống nắng thật hoàn hảo với da, giúp da chống lại tia UVA – UVB. Tuyệt đối không tin tưởng sử dụng các loại mỹ phẩm, hóa chất mạnh lên da hoặc gây kích ứng cho da.
4. Không hút thuốc uống lá
Hút thuốc lá không một vài hại phổi mà còn ảnh hưởng xấu tới làn da của bạn. Theo các nhà nghiên cứu, thuốc lá có mẹo hay đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Một số enzymes được tạo ra bởi khói viên uống lá làm phá vỡ các collagen có lợi cho da.
5. Phong cách sống và chế độ sử dụng thức ăn
Căng thẳng, ít thời gian, thiếu ngủ, chế độ bổ sung thức ăn không khoa học…chính là một số nguồn gốc khiến đối với da bị xỉn, nhăn nheo… Để cải thiện độ đàn hồi của da, giúp da căng mịn, tràn đầy sức sống, nên cung cấp lượng vitamin khoáng chất cần thiết cho toàn bộ cơ thể. Vitamin B, C có chứa nhiều trong rau củ quả, một số loại hải sản…rất tốt cho da. Ngoài ra, thay vì dùng café, nên luôn tin tưởng dùng trà dược liệu quý hoặc cacao – một số thức uống không ảnh hưởng tới da mà còn làm cho da mềm mại hơn.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét